План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

5-Day Men’s Fat Burner Program

День 1

Leg Challenge & MIIT

День 2

Upper Body Burner

День 3

LISS

День 4

День відновлення

День 5

Leg & HIIT Challenge

5-Day Men’s Fat Burner Program

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим