Tất cảSự thậtGIFsNhững thất bại ở phòng tậpMemesÂm nhạcTrích dẫnVideo công thứcLịch tậpVideo tập luyện

Thử Thách Mùa Hè Tập HIIT Tuần 2

Bài tập này rất hiệu quả nếu bạn muốn giảm cân. 11 phút, nhiều vòng càng tốt. Chân tôi đã gần như không chịu nổi sau 5 vòng, tôi phải nghỉ 20 giây.

Chia sẻ nó