尝试这两个练习来锻炼宽厚的背部

在这个视频中,@saxofficial向你展示了在下次背部锻炼中应该尝试的两个动作。它们将帮助你像从未有过的那样针对你的背阔肌!如果你想打造更宽更厚的背部,它们非常有效。告诉我们你的想法。 👉在我们的Gymaholic训练应用中还有更多创意锻炼 https://www.gymaholic.co/training

分享