忘掉外卖 - 这道高纤维和高蛋白的餐点更好

如果你认真对待你的健身目标，仅仅依赖外卖是行不通的 🙅 这道高纤维和高蛋白的餐点在营养和口味上都要好得多！ 💯 试试吧，告诉我们你的想法 👇 * ¼杯扁豆 * 200克瘦牛肉末（90%瘦肉） * ¼个鳄梨 * 4个樱桃番茄 * 1汤匙春季混合菜 营养成分： 卡路里：~582 kcal 蛋白质：~57.3 g 碳水化合物：~15.7 g 脂肪：~30.8 g 开始在Gymaholic应用中跟踪你的营养成分 👇 https://www.gymaholic.co/app