玉米餅蛋卷

如果你喜歡吃小而美味的餐點，讓你感到飽腹但不脹氣，那你一定要試試這些玉米餅雞蛋捲。它們既健康又美味！試試看，告訴我你的想法。 食譜（一份） * 小玉米餅 * 雞蛋 1 顆 * 切達起司 2 克 * 火雞培根 1/3 * 橄欖油 2 茶匙 * 嬰兒菠菜 * 紅洋蔥 1 片 * 番茄 1 片 * 鱷梨 1 片 * 大蒜 ½ 瓣 * 鹽 * 黑胡椒 * 牛至 * 甜椒 * 熱量：230.4 千卡 * 蛋白質：10.3 克 * 碳水化合物：15.8 克 * 脂肪：14 克