Sağlam və Dadlı Doldurulmuş Şirin Kartof

Sağlam qidalanmaq darıxdırıcı olmamalıdır 😌 Bu doldurulmuş şirin kartoflar kimi inanılmaz dadı olan yeməkləri asanlıqla hazırlaya bilərsiniz. Təcrübə edin və fikrinizi bizimlə bölüşün 👇 * 1 şirin kartof * 100g yağsız kıyma * 2 xörək qaşığı feta kubları * 2 xörək qaşığı pesto * duz * istiot * italyan ədviyyatı * ¼ xörək qaşığı zeytun yağı * (yanında salat seçməlidir) Makrolar: * Kalorilər: ~695 kcal * Zülallar: ~31 g * Karbohidratlar: ~34 g * Yağlar: ~47.5 g Burada da qidalanma tövsiyələri əldə edə bilərsiniz 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition