Kabelové řady: Měli byste se naklonit nebo si udržet rovný záda?

Existuje několik způsobů, jak provádět kabelové přítahy. Někteří lidé dávají přednost naklánění se dopředu, zatímco jiní udržují rovná záda. Která varianta je pro vás správná? Podívejte se na obě možnosti, abyste se mohli rozhodnout, která funguje nejlépe. Sestavte si tréninky zad s cviky jako je tento v aplikaci Gymaholic 👉 http://www.gymaholic.co/app