Domácí Celotělový Trénink Hořák 3

Tento trénink cílí na celé vaše tělo a způsobí, že spálíte hodně kalorií za krátkou dobu. Zahrnuje silové a plyometrické cvičení, která vám pomohou aktivovat všechny vaše svalové vlákna. Trénink: - 1 velký okruh - rozdělený do 3 sekcí - 9 e