Vysoce Intenzivní Celotělový Trénink #18 (Bez Vybavení)

Tento HIIT trénink se zaměří na celé vaše tělo a pomůže vám spálit spoustu kalorií za krátkou dobu. Snažte se jít tak rychle, jak jen můžete, a přitom udržujte dobrou formu. - 1 okruh - 5 cviků - 30 s na cvik - 4-6 kol - 30 s odpočinku mezi každým kolem Trénink je k dispozici v aplikaci Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/