Klar til sommerens mave-træning

Giv denne cirkel et forsøg, hvis du vil opbygge abs af stål til denne sommer… livstid*. Den inkluderer styrke- og isometriske øvelser for at udfordre din kerne. Sigte efter 5-10 runder. Jeg var udmattet efter 4 runder. Træningen er tilgængelig i Gymaholic Training App: https://www.gymaholic.co/training/workouts/407312/ready-for-summer-core-workout