Mini Modstandsbånd Glute Workout #1 (Uden at Vokse Lårene)

Denne gluteus træning vil hjælpe dig med at opbygge en stærk bag uden at øge dine lår. - 1 cirkel - 3 sektioner - 9 øvelser - 1 min per øvelse - 30 s hvile mellem hver sektion - Gentag 3-5 gange