Modstandsbåndtræning for ryggen under spænding

Denne træning vil hjælpe dig med at opbygge en stærk og bred ryg. Her bruger vi et langt modstandsbånd for at maksimere vækst og kontrol, men du kan bruge andet udstyr. Træningen er tilgængelig i Gymaholic Training-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/394414/back-under-tension-resistance-band-workout