Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Powerhybrid Træningsprogrammer
Hybridrutiner, der kombinerer styrke og udholdenhed
Alle
Kvinder
Mænd
Kalisthenics
HYROX
Sommer
Øvre
Mave
Ben
Arme
Strækøvelser
Yoga
Fedt tab
Begynder
Mellemniveau
Avanceret
LISS
HIIT
Powerhybrid
Hele kroppen
Hjem
Håndvægt
Kettlebell
Genopretning
Smerte lindring
Modstandsbånd
Løb
Mobilitet
Tabata
Knæ sikker
Hofte sikker
Rygsikker
Skulder sikker
Senior
TRX
Kørestol
42 PowerHybrid Challenge (Expert)
8 hours, 13 minutes
Se Træning
21 PowerHybrid Challenge (Advanced)
4 hours, 21 minutes
Se Træning
14 PowerHybrid Challenge (Intermediate)
3 hours, 4 minutes
Se Træning
7 PowerHybrid Challenge (Beginner)
1 hour, 47 minutes
Se Træning