Mini Widerstandsband Gesäßtraining #1 (Ohne Oberschenkel zu Wachsen)

Dieses Gesäßtraining hilft Ihnen, einen starken Po aufzubauen, ohne Ihre Oberschenkel zu vergrößern. - 1 Zirkel - 3 Abschnitte - 9 Übungen - 1 Min. pro Übung - 30 s Pause zwischen jedem Abschnitt - 3-5 Mal wiederholen