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4-Tage Frauen Low-Impact Calisthenics Plan
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4 Wochen
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30-Minuten Low Impact HIIT
30 Minuten
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20-Minuten Beine Aktive Erholung
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Aktive Erholung der Gesäßmuskulatur
21 Minuten
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Aktive Erholungssitzung
23 Minuten
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Klarer Geist Aktive Erholung
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Gelassene Aktive Erholung
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Low Impact HIIT Workout
35 Minuten
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Total Core Home Workout #5
26 Minuten
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Total Core Home Workout #3
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Total Core Home Workout #2
23 Minuten
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