Suosikkikarkkisi VS Pihvi Salaatilla

Pienet herkut ovat hyviä kohtuudella, mutta ne voivat helposti rikkoa kalorien budjettisi, jos et ole varovainen 😩 Siksi kalorien seuranta on tärkeää. Kalorien seuranta tehty helpoksi 👇 https://www.gymaholic.co/app Suklaapatukoiden pussi (104 g) + Hedelmäsnacks-pussi (150 g) * Kalorit: ~1058 * Rasva: ~28 g * Hiilihydraatit: ~196 g * Proteiini: ~12.5 g Pihvi + salaatti yhteensä (yhdistetty) * Kalorit: ~922 - 1102 * Rasva: ~58.3 - 82.3 g * Hiilihydraatit: ~20.1 g * Proteiini: ~86.7 - 101.7 g Pihvi + salaatti ainesosat * Striploin-pihvi * Vihreä salaatti * Kirsikkatomaatit (250 g) * Oliivit (6) * Feta (25 g) * Avokado (60 g) * Oliiviöljy (1 tl)