Entraînement Complet du Corps à Haute Intensité #18 (Sans Équipement)

Cet entraînement HIIT ciblera tout votre corps et vous aidera à brûler beaucoup de calories en peu de temps. Essayez d'aller aussi vite que possible, tout en maintenant une bonne forme. - 1 circuit - 5 exercices - 30 s par exercice - 4-6 tours - 30 s de repos entre chaque tour Entraînement disponible dans l'application Gymaholic : https://www.gymaholic.co/training/