אימון ליבה בבית #12

אימון זה יכוון את כל הליבה שלך ויעזור לך לשפר את הקואורדינציה שלך עם תרגילים של כוח ואיזומטריים. חזור על כל המעגל הזה 3 עד 5 פעמים. האימון זמין ב