saxofficial

Latihan: 3 sirkuit, 3 latihan per sirkuit, 3 putaran per sirkuit, 30 detik per latihan, 1 menit istirahat antara setiap putaran. Anda perlu menyelesaikan setiap putaran dari sirkuit sebelum melanjutkan ke yang berikutnya. https://www.instagram.com/saxofficial/