ケーブルロー：前傾するべきか、それとも背筋をまっすぐに保つべきか？

ケーブルローイングにはいくつかの方法があります。前かがみになることを好む人もいれば、背筋をまっすぐに保つ人もいます。 では、どちらがあなたに合っているのでしょうか？両方のオプションを見て、どちらが最適かを決めてください。 Gymaholic Training Appでこのようなエクササイズを使って背中のワークアウトを構築しましょう 👉 http://www.gymaholic.co/app