Omelet Rendah Karbohidrat yang Cepat & Sedap

Adakah anda tahu bahawa telur adalah salah satu sumber protein terbaik? 🤔 Ia memberikan protein dan lemak baik untuk memberi tenaga kepada badan anda selama berjam-jam 💯 Jadi, cuba omelet rendah karbohidrat yang cepat dan sedap ini dan beritahu kami apa pendapat anda di komen 👇 * 2 biji telur * ½ cawan putih telur * 1/8 bawang merah * 1/8 lada manis * ½ sudu teh bawang putih * ½ avocado * 4 tomato ceri * 1 cawan campuran salad * ½ sudu besar mentega * ¼ sudu teh minyak zaitun * 1 sudu besar garam * 1 sudu besar lada hitam tanah * 1 sudu besar bawang putih dan lada panggang Makro: * Kalori: 350 kcal * Protein: 20 g * Karbohidrat: 10 g * Lemak: 25 g Anda juga boleh mendapatkan lebih banyak resipi dan petua pemakanan 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition