Hoogintensieve Full Body Workout #18 (Zonder Apparatuur)

Deze HIIT-workout richt zich op je hele lichaam en helpt je in korte tijd veel calorieën te verbranden. Probeer zo snel mogelijk te gaan, terwijl je een goede vorm behoudt. - 1 circuit - 5 oefeningen - 30 s per oefening - 4-6 rondes - 30 s rust tussen elke ronde Workout beschikbaar in de Gymaholic-app: https://www.gymaholic.co/training/