Treningsplan

Start plan

32 Treningsøkter

8 Uker

Dette er en 4-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

8-Week Busy Women’s Full Body Program

Dag 1

Leg Focused Full-Body Fire

Dag 2

Upper Body Focus Full Body

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Glute Focused Full Body Sesh

Dag 5

Full body Session

8-Week Busy Women’s Full Body Program

32 Treningsøkter|8 Uker

Start plan

Del det