Hela Kroppen Yoga Flöde

Detta 5-minuters rörlighetspass kommer att hjälpa dig att öka din flexibilitet och få dig att må bra. Prova det på morgonen eller precis innan läggdags. Träningen finns i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/387261/5-min-full-body-yoga-flow