Hela Kroppen Yoga Flöde | 5 Minuters Mobilitets Träning

Detta helkropps yogaflöde kommer att hjälpa dig att öka din flexibilitet och få dig att må bättre på kort tid. Prova dessa rörelser direkt efter att du har klivit upp ur sängen för att börja dagen på rätt fot. Ge det en chans och berätta vad du tycker. Träningsvideor i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/387261/5-min-full-body-yoga-flow