Redo för sommarens magträning

Ge denna cirkel en chans om du vill bygga magmuskler av stål för denna sommar… livstid*. Den inkluderar styrka och isometriska övningar för att utmana din kärna. Sikt på 5-10 rundor. Jag var utmattad efter 4 rundor. Träningen finns tillgänglig i Gymaholic Training App: https://www.gymaholic.co/training/workouts/407312/ready-for-summer-core-workout