Hela kroppen HIIT-träning #15 (Ingen utrustning)

Detta högintensiva träningspass kommer att rikta in sig på hela din kropp med hjälp av styrka och isometriska övningar för att bygga en stark och funktionell kropp. - 1 cirkel - 5 övningar - 30 sekunder per övning - 4-6 rundor - 30 sekunder vila mellan varje runda Träningen finns i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training