Lär dig för livet HIIT-träning

Vi vill alla bli smala till sommaren. Det här träningspasset hjälper dig att bygga en styrka och uthållighetsgrund för att förbli smal för livet. Det kommer att rikta in sig på hela din underkropp, kärna och överkropp. Siktar på 3-5 rundor eller fler. Träningen finns i Gymaholic Träningsappen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/408134/lean-for-life-leg-core-home-workout