Hur 30G protein ser ut

30g protein per måltid är inte så svårt att nå som du tror 🎯 Du behöver bara välja rätt mat baserat på dina preferenser. Gillar du hela livsmedel? Prova kycklinglår. Tycker du inte om att äta mycket? Prova en proteinshake. Har du ont om tid? Prova en snabb omelett. Och om du vill hålla koll på dina kalorier, kolla in Gymaholic-appen 👇 https://www.gymaholic.co/app