Träningsplan

Starta plan

28 Träningspass

5 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

30-Min Kettlebell Summer Rush

Dag 1

Glutes Session

Dag 2

Full Body Burn

Dag 3

Core Burning Session

Dag 4

Upper Body Smash

Dag 5

Lower Body

30-Min Kettlebell Summer Rush

28 Träningspass|5 Veckor

Starta plan

Dela det