Träningsplan

Starta plan

24 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men

Dag 1

Upper Chest Focus

Dag 2

Running Moderate Pace

Dag 3

Legs

Dag 4

Cycling Light Pace

Dag 5

Upper Shoulder Focus

Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men

24 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det