Як виглядає 30 г білка

30 г білка на прийом їжі не так важко досягти, як ви думаєте 🎯 Вам просто потрібно вибрати правильну їжу відповідно до ваших уподобань. Любите цілісні продукти? Спробуйте курячі стегна. Не любите їсти багато? Спробуйте протеїновий смузі. Не вистачає часу? Спробуйте швидкий омлет. А якщо ви хочете відстежувати свої калорії, ознайомтеся з додатком Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app