Ваша фітнес-подорож не буде прямою лінією

- Пропускайте тренування, бо забудете налаштувати свій план тренувань під свій напружений графік - Їжте більше, ніж слід, але зрештою ви отримаєте здорову дієту - Будьте скутою, бо не витратите достатньо часу на розминку та розтяжку - Відчувайте себе немотивованими, але все ж знайдете спосіб рухати своїм тілом