Згинання біцепса з гантелями VS Кабель

Чи слід використовувати гантелі чи кабель для згинань біцепса? 🤔 Кожен варіант має свої переваги та недоліки, але який з них ви віддаєте перевагу? Коментуйте нижче 👇 https://www.gymaholic.co/app