Тренування ніг з міні-резистентною стрічкою

Ця тренування для ніг допоможе вам націлити все нижнє тіло за допомогою міні-резинки. Його можна виконувати з обладнанням або без нього, але ми настійно рекомендуємо використовувати міні-резинку для досягнення кращих результатів.