Я відчуваю підтягування лише в руках

Виправте цю поширену проблему з підтягуваннями ☝️ Якщо ви відчуваєте, що ваші руки виконують всю роботу, коли ви робите підтягування, це зазвичай тому, що ви недостатньо використовуєте м'язи спини. Перегляньте поради в цьому відео, щоб покращити свою форму та зміцнити м'язи спини. Тренувальний додаток Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training