План тренувань

Почати план

24 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 6 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

6-Day 30-Min Fat Burn

День 1

Upper Body

День 2

Running

День 3

Lower Body

День 4

HIIT

День 5

Full Body

6-Day 30-Min Fat Burn

24 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим