三文鱼多汁食谱

得爱这条三文鱼的多汁感！ 🥑 它低碳水化合物，高蛋白和健康脂肪。记住，如果你想保持心脏、关节和大脑健康，摄入足够的Omega-3是很重要的。试试吧，告诉我们你的想法。 在Gymaholic训练应用中获取更多食谱：https://www.gymaholic.co/training - 三文鱼0.5片 - 牛油果½ - 橄榄油茶匙/2 - 婴儿菠菜 - 羽衣甘蓝 - 红洋葱 - 番茄 - 盐 - 黑胡椒 - 甜椒 宏观营养素： - 热量：683千卡 - 蛋白质：42克 - 碳水化合物：18.5克 - 脂肪：49克