今天我们将向您展示如何将无聊的蛋白质煎蛋卷变成健康的

美味的比萨饼。试试看，告诉我们你的想法！☝️更多食谱请查看个人资料中的Gymaholic训练应用链接 - 蛋白 ~1杯 (270毫升) - 切达奶酪 25克 - 橄榄油 ½茶匙 - 婴儿菠菜 - 红洋葱 - 番茄 - 盐 - 大蒜 - 黑胡椒 - 甜椒 宏观营养素： - 热量：337.42千卡 - 蛋白质：52.8克 - 碳水化合物：2.8克 - 脂肪：13.1克