快速健康的高蛋白早餐

如果你對健康餐點充滿創意，你永遠不會感到無聊 🥚🌪️ 如果你想要一個快速的高蛋白早餐，能為你的一天提供所需的能量，那就試試這個吧 💪 * 2個雞蛋 * 1個全麥英式鬆餅 * 2片火雞培根 * 一小撮鹽 * 一小撮黑胡椒粉 * 一小撮香 parsley 宏觀營養素： * 卡路里：240 kcal * 蛋白質：18 g * 碳水化合物：20 g * 脂肪：10 g 在這裡找到更多食譜和營養建議 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition