鮭魚多汁食譜

得愛這條三文魚的多汁感！ 🥑 它低碳水化合物，高蛋白和健康脂肪。記住，如果你想保持心臟、關節和大腦健康，攝入足夠的Omega-3是很重要的。試試吧，告訴我們你的想法。 在Gymaholic訓練應用中獲取更多食譜：https://www.gymaholic.co/training - 三文魚0.5片 - 鱷梨½ - 橄欖油茶匙/2 - 嬰兒菠菜 - 羽衣甘藍 - 紅洋蔥 - 番茄 - 鹽 - 黑胡椒 - 甜椒 宏觀營養素： - 熱量：683千卡 - 蛋白質：42克 - 碳水化合物：18.5克 - 脂肪：49克