اصنع بيتزا التورتيلا هذه في 10 دقائق

تناول الطعام الصحي لا يجب أن يكون معقدًا 🧑‍🍳 عندما تكون وجباتك لذيذة وسهلة التحضير، يصبح من السهل الحفاظ على الاستمرارية. هذه البيتزا بالتورتيلا هي بديل صحي للبيتزا العادية ولا تزال تلبي جميع الرغبات. جربها وأخبرنا برأيك. يمكنك أيضًا تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك في تطبيق Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app * السعرات الحرارية: 720 kcal * البروتين: 48 جرام * الكربوهيدرات: 27 جرام * الدهون: 46 جرام المكونات: * 1 تورتيلا متوسطة (~50 جرام) * 3 بيضات كبيرة * 25 جرام جبن شيدر، مبشور * 1 شطيرة لحم بقر (~100 جرام، 80/20 خالي من الدهون) * 4 طماطم شيري، مقطعة * 10 جرام سبانخ صغيرة