بيتزا التورتيلا المقرمشة واللذيذة

تناول الطعام الصحي يعني أيضًا أنه يجب أن تكون مبدعًا حتى لا تصبح وجباتك مملة أبدًا 💯 جرّب هذه التورتيلا البيتزا المقرمشة واللذيذة، من السهل جدًا صنعها لدرجة أنك قد تدمن عليها! 😌 دعنا نعرف في التعليقات عندما تجربها. * 1 تورتيلا * ½ فخذ دجاج * ½ كوب شيدر * ½ كوب سبانخ * ملعقة صغيرة من البيستو * ملعقة صغيرة من الزبادي اليوناني 0% دسم * رشة ملح * رشة فلفل أسود * 4 طماطم شيري المغذيات: * السعرات الحرارية: 465 kcal * البروتين: 27.7 جرام * الكربوهيدرات: ~24.5 جرام * الدهون: 26 جرام احصل على المزيد من الوصفات ونصائح التغذية هنا 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition