Δυναμικές ρουτίνες με κουλούρα για δύναμη και αντοχή

6-Day Kettlebell Conditioning Plan

Προπονήσεις

4 Εβδομάδες

Δείτε το σχέδιο

4-Day Build Your Body At Home With Dumbbells & Kettlebells

Προπονήσεις

4 Εβδομάδες

Δείτε το σχέδιο

30-Min Kettlebell Summer Rush

Προπονήσεις

5 Εβδομάδες

Δείτε το σχέδιο

5-Day Catch The Summer Kettlebell Edition

Προπονήσεις

4 Εβδομάδες

Δείτε το σχέδιο