Harjoituksia
4 ViikkoaJuoksuharjoitusohjelmat
Rakenteelliset juoksuohjelmat nopeuden ja kestävyyskyvyn parantamiseen
4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program
Harjoituksia
4 Viikkoa
21-Day At-Home Hybrid Athletic Body Plan For Men
Harjoituksia
3 Viikkoa
21-Day At-Home Hybrid Athletic Body Plan For Women
Harjoituksia
3 Viikkoa
Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men
Harjoituksia
4 Viikkoa
Men’s 4-Day Minimalist Calisthenics & Gym Hybrid Plan
Harjoituksia
4 Viikkoa
Naisten 4-päiväinen minimalistinen kalisthenics- ja kuntosali-hybridisuunnitelma
Harjoituksia
4 Viikkoa
8-Week Women’s Gym & Calisthenics Hybrid Plan
Harjoituksia
8 Viikkoa
21 PowerHybrid Challenge Preparation (Advanced)
Harjoituksia
5 Viikkoa
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
Harjoituksia
5 Viikkoa