חוזרים עם אימון HIIT היברידי.

המעגל הזה הוא איזון בין תנועות כוח לפליאומטריות. דרך נהדרת להתחזק ולהגביר את הסיבולת שלך. זה 14 דקות. שאף למהירות, טכניקה נכונה וכמה שפחות מנוחה. האימון זמין באפליקציית Gymaholic Training.