פסטת פילה מignon מול ממתקי שוקולד

490 קלוריות יכולות להיות חטיף או ארוחה שלמה 🤔 אם אתה רוצה להשיג את המטרות שלך, אתה רק צריך לבחור את הקלוריות שלך בחוכמה. שמור על מעקב אחר הקלוריות שלך באפליקציית Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app ממתקי שוקולד, שקית מלאה קלוריות: ~475 חלבון: ~6 גרם פחמימות: ~49 גרם שומן: ~30 גרם סטייק + פסטה, קלוריות תואמות קלוריות: ~470 חלבון: ~36 גרם פחמימות: ~47 גרם שומן: ~12 גרם ההערכה של סטייק + פסטה מבוססת על כ-5 אונקיות פילה מיגון, 1 כוס פסטה מבושלת, ¼ כוס רוטב עגבניות וכמה פלפלים/בצל.