このトルティーヤピザを10分で作ろう

健康的な食事は複雑である必要はありません 🧑‍🍳 食事が美味しく、簡単に作れると、一貫性を保つことが楽になります。 このトルティーヤピザは、通常のピザの健康的な代替品であり、すべての欲求を満たします。ぜひ試してみて、感想を教えてください。 また、Gymaholicアプリでカロリーを追跡することもできます 👇 https://www.gymaholic.co/app * カロリー: 720 kcal * タンパク質: 48 g * 炭水化物: 27 g * 脂肪: 46 g 材料: * 中サイズのトルティーヤ (~50 g) * 大きな卵 3個 * 25 gのチェダーチーズ、細かく刻んだもの * 牛肉パティ (~100 g, 80/20 赤身) * チェリートマト 4個、スライス * 10 gのベビーほうれん草