Diband Di Seluruh Dunia Untuk Punggung

Ia adalah senaman yang hebat untuk mencabar kekuatan punggung anda dan kestabilan teras. Gunakan ia sebagai pemanasan atau jadikannya sebahagian daripada latihan kaki anda. Lebih banyak senaman tersedia dalam Aplikasi Latihan Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training