Klar for sommerens magetrening

Prøv denne sirkelen hvis du vil bygge magemuskler av stål til denne sommeren… livstid*. Den inkluderer styrke- og isometriske øvelser for å utfordre kjernen din. Sikt på 5-10 runder. Jeg var utslitt etter 4 runder. Treningen er tilgjengelig i Gymaholic Training App: https://www.gymaholic.co/training/workouts/407312/ready-for-summer-core-workout